Blogi

Puheterapeutti-lehteen 3/2020 kirjoittamani artikkeli musiikkiterapiasta.

Tutkimusten mukaan musiikkiterapialla voidaan vähentää masennusoireita.

Musiikkiterapia ja musiikki-interventiot ovat vaikuttavia lääkkeettömiä keinoja helpottaa stressin psyykkisiä ja kehollisia oireita.

Tämän syksyn sävel, vuoden 2020 marraskuun melodia. Miltä se kuulostaa?

Kongressi sai muistamaan, miten tärkeää on omaa työtä kehittäessä zoomata sekä lähelle että kauas.

Mietin paljon ja kaikenlaista. Vakiintuneet kuviot menivät hetkessä uusiksi niin omassa elämässä kuin terapiatyössä, kouluttamisessa ja työnohjauksessakin.

Vaikka musiikin ääreen kokoontuminen livenä onkin ollut koronatilanteen vuoksi kiellettyä tai ainakin vahvasti rajoitettua, itse musiikki monissa muodoissaan on edelleen sallittua.

Anna musiikillinen lahja live-esityksenä tai etälahjana.

Edistä hyvinvointiasi laatimalla juuri sinun musiikkimakuasi vastaavia soittolistoja eri tilanteisiin.

Kehittele tai rakentele omaperäisiä soittimia matalan kynnyksen kotibändin tarpeiksi tai vain omaksi iloksi.