Uutta: Musiikki yrittäjän ystävänä -verkkokurssi

Hyvinvointia ja sujuvuutta yrittäjän arkeen

Tämä on sinulle yksin- tai pienyrittäjä, joka kamppailet monien vaihtuvien ja päällekkäisten työtehtävien puristuksessa. Nautit työstäsi, mutta välillä haasteet voivat viedä työstä ilon. Kun hommat eivät suju ja voimat ovat vähissä, kaipaat helpotuskeinoja, mutta et tiedä, mitä ne voisivat olla. Ei ainakaan mitään monimutkaista, aikaa vievää ja kallista.

Tutkimusten mukaan musiikki vaikuttaa meihin sekä kehon että mielen tasolla. Sen lisäksi että musiikki on taidetta, viihdettä ja vapaa-ajan viettomuoto, se voi olla myös helppo ja toimiva keino edistää oman elämän haasteista selviämistä.

Haluan auttaa sinua oivaltamaan, mihin kaikkeen musiikkia voi hyödyntää ja mihin sen vaikutukset perustuvat. Verkkokurssin antiin voit perehtyä omassa tahdissasi ja silloin, kun sinulle sopii. Kurssi sisältää kymmenen näkökulmaa musiikkiin mikroyrittäjän arjen voimavarana. Kolme keskeistä teemaa ovat:

• työtehtävien sujuminen
• hankalista tilanteista ja tunteista selviytyminen
• hyvien hetkien lisääminen

Lue lisää TÄSTÄ