Musiikki ja hyvinvointi

Millaisia lupauksia on musiikkiterapeutin mielessä, kun alkaa uusi vuosi 2019?

Tutkin tällä hetkellä musiikin käyttöä mielenterveyden edistämisessä. Siksi pysähdyin pohtimaan, mitä mielenterveydellä oikein tarkoitetaan.

Tämän juhannuksen soittolistalle valitsisin hääperinnettä mukaillen jotain vanhaa, uutta, lainattua sekä ripauksen bluesia.

En enää aivan yksin, koska bongasin kollegan blogin. Mukaan mahtuu! Moniäänisyys on rikkautta. Yhdessä äänemme myös kuuluu voimakkaammin.

Musiikki-interventio voi olla hyvä ja halpa kipulääke perinteisen kivun hoidon ohella.

Kesällä on aikaa nauttia omasta mielimusiikista ja musiikkiin liittyvistä lomatekemisistä.

Moni meistä on huomannut musiikin hyvää tekevän vaikutuksen omassa elämässä tai työssä. Millainen musiikki on terapeuttista? Miksi musiikki tekee hyvää?